ぐっすり眠りたい,サプリ,サプリメント,潤睡ハーブ

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潤睡ハーブで良質な睡眠を

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眠りが浅いとすぐ目が覚めてしまったり、疲れが取れなかったりと身体全体の不調につながります。
そんな眠りに悩む方の力になってくれるサプリメントが「潤睡ハーブ」。

 

「潤睡ハーブ」は、快適な眠りが訪れるよう働きかける成分で構成されています。
どのような成分か、詳しく見ていきましょう。

 

 

飲むだけで快適な睡眠に導いてくれる潤睡ハーブ

潤睡ハーブを飲むだけで、なぜ眠れるのようになるのでしょうか?

 

それは潤睡ハーブに含まれるそれぞれの成分がバランスよく作用し、乱れた睡眠を徐々に整えてくれるからなんです。人の体になくてはならない必須アミノ酸の一つ「トリプトファン」には眠りや休息に作用することが分かっています。

 

アミノ酸はいくつかのたんぱく質が集まったものなのですが、このたんぱく質のバランスが整って初めて力を発揮するという性質があります。快適に眠れないという方はこういった成分が足りない可能性があるそうです。

 

潤睡ハーブなどを使って不足しがちな成分を補うと体内で必要な成分のバランスが整うため、眠り改善に期待できる、というわけです。

 

 

潤睡ハーブで本当に眠れるの?口コミをチェック!

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薬ではないサプリメントは使ってみたとき効果があるのかわかりません。
とはいえ病院でもらう薬も同じことですよね。
薬をもらわず症状も悪化していないのに定期的に病院に通うことがありますが、これは薬の効き具合を先生がチェックしているからです。

 

自分で選んで購入するサプリメントは病院の先生のように体の症状を見てくれる人はいませんが、
その分安価な金額で継続できますし人に言いにくい症状や分かってもらえない症状でも、自分で選んで飲み始めることができます。

 

相談する人がいない、症状がつらいのに誰にもわかってもらえない。そんなときはネット上のたくさんの方の口コミが役立ちます。

 

多くの口コミや感想を見てみると、

 

どれほどの効果があるのか、
似たような体質の人の話から良い効果、悪い効果があるかもしれないこと

 

までわかります。いくつか見てみましょう。

 

・愛飲歴3ヶ月女性
寝つきが悪く、床についても目をつむるだけで夜が明けてしまうことがしばしばでした。
潤睡ハーブを飲み始めてから、少しずつ眠れるようになりました。

 

もう夜が来るのを恐れなくていいのですね。
感謝しています。

 

・愛飲歴5ヶ月女性
介護と仕事の両立は、正直とてもしんどくていつもイライラしていました。
眠れなくなることも多く、イライラがつのるばかりでした。

 

仕事仲間から潤睡ハーブを教えてもらい、飲んでみたところゆっくり眠ることができ、不思議でした。
介護では、思うようにならないと、声を荒げてしまうこともあったのですが、今は少し穏やかに接することができています。
本当に助かります。

 

・愛飲歴4ヶ月男性
しっかり寝ているつもりでしたが、朝起きるとぐったりとして体を重く感じていました。
色々と調べてみたところ潤睡ハーブが良さそうだと思い、飲み始めました。

 

眠りの質が違うのか、朝起きるとシャキッとしていて、朝から気持ち良く動けるようになりました。
これは、手放せません。

 

・愛飲歴6ヶ月女性
一日中なんだかぼんやりして、時には居眠りも多かったのです。
家にいることが多く、何かないかなと探していました。

 

友人に勧められて、潤睡ハーブを飲んでみるとよく眠れるので頭が冴えている感じがします。居眠りも少なくなりました。
大好きなお買い物にも安心して出かけられそうです。

 

潤睡ハーブの愛飲者の方の口コミでは、眠れるようになった、体が軽くなった、精神的にも落ち着いているといった声が多く見られました。体質により効き目に差があるようですが、眠りを助けてくれることは間違い無いようです。

 

 

潤睡ハーブの成分には、眠り以外のメリットも

潤睡ハーブには、眠りを助けてくれる成分をはじめ美容や健康全般に良い成分もバランスよく含まれています

 

含有成分それぞれの働き

・クロレラ
クロレラは、良質のアミノ酸が豊富に含まれ、アルカリ性食品の王様と呼ばれます。酸性に傾きがちな、ストレスの多い体をアルカリ性食品のクロレラが中和してくれるのです。クロレラは海に生える「藻」のことですから、植物性の栄養に富み、ミネラル類も豊富です。

 

・アキノワスレグサ(クワンソウ)
クワンソウは、沖縄で古くから癒しや入眠促進用の煎じ汁として用いられている多年草です。葉や茎に入眠促進の成分が多く、お茶として親しまれています。花や根も食用として利用できます。

 

・ヒハツ抽出物(デキストリン、ヒハツエキス)
一部の国では、スパイスとして用いられることもあるヒハツエキスは、中国では強壮剤として使用されたり、インドでは伝統療法に使われてきました。血流を促進し、体を温めます。

 

・ラフマエキス
中国では、古くから利用されているのですが、ラフマは精神安定に必要なセロトニンを増やす働きがあります。また、ノルアドレナリンの過剰分泌を抑えます。心のビタミンとも呼ばれています。

 

・発酵ギャバ
お米の胚芽に多く含まれることで知られているギャバは、強い興奮状態を抑えてリラックス効果があり、快眠を助けてくれる成分です。ギャバとはガンマーアミノ酪酸と呼ばれるアミノ酸の一種。潤睡ハーブには独自に開発された発酵技術を使って抽出された、高純度の発酵ギャバが使用されています。

 

・金時ショウガ末
普通のショウガと比べて少し小さめですが、逆に有効成分が多く含まれています。よく知られているように、体を温める働きがあります。体の芯の温もりが、巡りを良くし、良質な休息をもたらします。

 

・結晶セルロース
樹木や綿実からパルプの結晶部分を精製したものが結晶セルロースです。結晶セルロースには体内のコレステロールを吸着して排出してくれる働きがあるそうです。

 

・ステアリン酸カルシウム
抗酸化作用があり、主に食品の安定保存のために添加される成分です。

 

・ビタミンB1、B2、B6
ビタミンB1は、炭水化物をエネルギーに変えてくれる栄養素です。糖質を代謝するために欠かせない成分で、不足すると疲れやすくなったり、食欲が落ちたりします。
ビタミンB2は、脂質の代謝に必要な成分です。特に有害な脂質を分解する大事な役割があるので、不足しないようにする必要があります。
水溶性のビタミンB6は、摂取すると小腸で吸収されます。口内炎や貧血に悩まされているときは、ビタミンB6が足りない可能性があります。免疫力の低下などを起こすこともあるので、健康な体を保つのに大事な栄養素といえます。

 

 

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すっきりと眠れないことが続くと、

 

頭がぼーっとする、
注意力が散漫になる、
居眠りをしてしまう、
家にこもりがちになる

 

など毎日の生活が楽しめなくなってしまいますよね。

 

少しでも健康的に生き生きと毎日を送るためにも、睡眠の質を見直すことも大切です。

 

眠りに関して気になることがあるときは、潤睡ハーブを試してみてください。
心穏やかな生活を送るためにも、豊かな睡眠を取り戻してください。

 

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