ぐっすり眠りたい,サプリ,サプリメント,潤睡ハーブ

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潤睡ハーブが効かないって本当!?口コミや評判は?

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健康のためには栄養バランスが大切なことは、誰もが知っていますが、
体に必要な必須アミノ酸のバランスが良くないことで、体に不調が出ることはあまり知られていないのではないでしょうか。

 

アミノ酸は人の体のたんぱく質を作るために必要な成分ですが、全部で20種類もあって、人の体内で作られるものと作られないものがあります。
体内で作られないほうのアミノ酸が必須アミノ酸。

 

イソロイシン
ロイシン
バリン
スレオニン
メチオニン
フェニルアラニン
トリプトファン
リジン
ヒスチジン
引用:https://www.jpa.or.jp/chishiki/aminosan/01.html

 

全部で9種類もあり、すべてを外から摂取しなければなりません。
ここに注目したのが潤睡ハーブ。必須アミノ酸以外にもたくさんの栄養素が含まれていますが、効かないという口コミもちらほら見かけます。

 

潤睡ハーブは眠れることを前面に出していますが、睡眠薬ではありません。
今まで睡眠に関する処方薬を使っていた方が、潤睡ハーブに変えたときは、薬の力で眠っていたともいえるので

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効果がないと感じてしまうことが多いよう。

 

潤睡ハーブは眠りやすい体をつくるサプリ、と考えたほうがいいでしょう。
潤睡ハーブを飲み続けることで、どんな効果があるのか見ていきましょう。

 

 

潤睡ハーブに配合される成分の効果

 

クロレラ

 

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潤睡ハーブの主成分とも言えるクロレラは、葉緑素を多く含んだ青臭い成分。
潤睡ハーブの色や匂いでもよくわかると思います。

 

クロレラは、多くの栄養素が含まれている成分としても有名であり、健康のために取り入れている
という方も多いと思いますが、睡眠サポートにおいては、睡眠の質を高める働きのあるセロトニンを
分泌させる
ために配合されています。

 

セロトニンは、緊張や不安を和らげ、興奮を抑える働きがあるので、精神を安定させ睡眠環境を整えてくれます。
また脳を覚醒させる働きがあるため、セロトニンが正常に機能していると翌朝の目覚めも良くなるそうです。

 

口コミでよく見られる「目覚めが良く、スッキリと起きられた」「起きたあとだるさがない」のは、セロトニンが正常に機能しているからなんですね。

 

よく睡眠サポートサプリには、トリプトファンという成分が配合されているのですが、
これは不眠を解消するセロトニンの主な原料である必須アミノ酸だからなんです。

 

「クロレラ」には必須アミノ酸が全て含まれているだけでなく、セロトニンの生成に必要なビタミンや鉄分なども含まれています。

 

セロトニンは体内で生成できる成分ですが、生活習慣の乱れやストレスで減少し不足してしまうので積極的に摂取することが必要です。

 

 

ギャバ(GABA)・クワンソウ・ラフマエキス

 

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ストレスや不安を感じていると、脳が緊張状態となって神経が高ぶり、不眠の原因となりますが、
ギャバやクワンソウ、ラフマエキスは、精神を安定させ興奮を鎮めるリラックス効果があるので、
ストレスを緩和し睡眠に入りやすい環境へと整えてくれます。

 

お薬とは違い自然な眠りへとサポートし、寝つきはもちろんのこと、中途覚醒を抑える効果や
睡眠の質を高める効果が期待できます。

 

 

ヒハツ・金時しょうが

 

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ヒハツと金時しょうがは、他の栄養素の効果を高める働きとポカポカ効果があり、体全体のめぐりを
良くさせる成分です。

 

どちらも冷え性改善効果があり、手足の末端まで血液を届け、リラックス成分の効果も高めてくれますので、心地よい良質な睡眠へと導いてくれます。

 

 

潤睡ハーブの副作用の心配はある?

 

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サプリメントとはいえ、睡眠に効果のある成分が入っていると気になるのは副作用ですよね。

 

潤睡ハーブは、睡眠薬や睡眠導入剤などの医薬品ではありませんので、副作用については心配はありませんが、天然のハーブを使用しているため、体質やアレルギーによっては合わないということもあります

 

服薬治療をされている方、アレルギーなどがある方はかかりつけの医師や薬剤師に相談してから使ったほうがいいでしょう。

 

 

潤睡ハーブ公式サイトのお得情報と解約方法

 

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潤睡ハーブの口コミの中でも比較的多いのが、お得にお試しできる定期購入制度です。

 

潤睡ハーブは、通常価格で購入すると5,980円。これを毎月お届けコースで定期購入すると、初回に限り1,980円でお試しができ、10日間の安心返金保証までついています。これは開封していても体に合わないなどが起こった場合、1袋分の料金を返金してくれる制度。

 

定期コースで購入するときには、ほとんどの販売先では数回の購入が必須なのですが、潤睡ハーブは、好きなタイミングで解約できるところも、人気の秘密なんです。

 

解約の手続き方法も電話連絡だけではなく、メールやFAXなどでもOKなので、気兼ねなく解約の連絡ができますね。

 

 

原料や配合量にこだわりながらもこれほどお得にお試しができたり細かなところまで配慮があるのは、
潤睡ハーブだけと言っても過言ではないです。

 

口コミや評判では効果がないという声もありますが、睡眠サプリに関わらず、サプリメントは、
足りない栄養素の補給や体質改善のサポートをするものです。
足りない栄養素の量は、個人個人で違いがあるので、効果が出るまでの期間も、もちろん個人差があります。

 

 

一般的なサプリメントは、3カ月程度継続することで効果が出てくると言われています。
一度お試しして問題がなければ、最低でも3カ月程度は飲み続けることをおすすめします

 

この場合の割引なども潤睡ハーブの販売ページにのっていましたので、ぜひお得に続けてみてくださいね。

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