ぐっすり眠りたい,サプリ,サプリメント,ネムリス

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ネムリス快眠サプリの口コミや評価について

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ネムリスは、休息特許成分配合のサプリメント。
この特許成分のラフマ葉抽出物に加えて、必須アミノ酸やトリプトファン、ビタミン類などの眠りを助ける成分を効果的に配合しているので、眠れないときのお手伝いができるのです。
筑波大学の裏出教授の監修のもと、脳波データでも検証がなされており、そのリラックス効果は科学的に確認されています。

 

 

ネムリスサプリメントの口コミは、どうなってる?

 

・睡眠薬を飲んでいたのですが、サプリメントで良いものがあると知り試しました。ダメならまた薬を飲めばいいと思っていましたが、期待以上にぐっすり眠る事ができました。薬の量を減らす事ができたので、嬉しいです。(50代男性)

 

・ベッドに入っても眠れない事が多く、夜が来るのが憂鬱でした。年のせいと言われ、諦めていましたがネムリスを飲んでみると徐々に寝つきが良くなってきました。夜が来ることを恐れなくていいので、心が軽くなりました。(60代女性)

 

・休息特許成分が配合されているということで試しました。自然のものから出来ているのに、朝から元気に動けるのでびっくりしました。自然成分なので、知人にも教えてあげられるので、喜ばれています。(60代男性)

 

・効果を実感できるので、ネムリスを飲むことが楽しみの一つになりました。朝が来ると、すきっと目覚められるのも嬉しいです。これからも続けて飲みたいです。(70代女性)

 

・飲み始めた頃は、効いているのかよくわからなかったのですが、最近では目覚ましが鳴るまで目が覚めないこともあります。しっかり眠れるので気分が落ち込むこともなくなり、主人との会話も弾むようになりました。感謝しています。(40代女性)

 

口コミなので効果を実証するものではありませんが、概ね良い結果が出たと感じている人が多いことがわかります。
飲み始めてもすぐには効果が出ない人もいるようですが、徐々に深い眠りを実感できているようです。

 

 

ネムリスとセロトニンの関係

 

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眠りを整えるには、体内時計が大きく関わっていると言われます。
つまり、体が今の時間を感じ取ることで「朝、目が覚める」「昼には、生き生きと活動する」「夜が来ると活動をやめ、時間がくると眠くなる」ということを無意識のうちに繰り返すことができるのです。

 

でも、現代の生活ではスマートフォンの利用や人工的な灯りで夜がきても明るいとか、ストレスを感じる場面が増えているといった要因から、この体内時計のリズムが狂ってしまう人が多くなっています。

 

体内時計を整える成分としては、セロトニンがよく知られています。
セロトニンを補給することができれば、体内時計も整えることができます。

 

セロトニンは、ビタミンB6とトリプトファンの合成で生成されます。トリプトファンを多く含む食品としては、肉類や魚類、米、麺類、乳製品、バナナなどタンパク質を多く含むものが挙げられます。

 

 

ネムリスの成分は、眠りとどう関係があるの?

 

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眠りに必要なトリプトファンの摂取量は、体重1kgあたり2mgです。
体重60kgの方を例にとると、1日当たりのトリプトファンの必要量は、120mgとなります。
これは、バナナの含有量で表すと12本分にあたります。

 

ネムリスには70mgのトリプトファンを配合しており、1日に必要な量の半分以上を確保することができるお助けサプリです。

 

ネムリスの最大の特徴は、ほかの休息サプリには含まれない、特許成分のラフマ葉抽出エキスを配合している点。ラフマ葉抽出エキスは精神を安定させる作用や血圧を下げる、喘息の予防、抗菌効果があるとされ、穏やかに休息を促してくれます。

 

 

ネムリスは、アマゾンや楽天でも買えますか?

 

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サプリメントなど、長期にわたって毎日必要なものはできるだけ安く買いたいと思うのが本心ですね。
そんな時に必ず探すのがアマゾンや楽天などの通販サイトでしょう。

 

ネムリスの取り扱いですが、楽天にはありますが現在アマゾンでは扱っていません。
楽天市場の植物・ハーブの売上ランキングでも2016年5月に1位を取るなど、ネムリスは人気の商品のようです。

 

初回限定のお試し価格は、公式サイトでも楽天市場でも同じ価格でどちらも送料無料です。初回限定のお値段で買えるのは、どちらも3個までです。

 

お試し購入のみの方や楽天ポイントをつけたい方は、楽天でいいと思います。

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効果が実感できて長く続けたい場合は、毎回10%オフで997円お得な上、決済の手数料も初回のみで買える公式サイトが断然お得です。

 

また、公式サイトでは定期購入を申し込んだ方に、今ならネムリス10日分がプレゼントされます。
定期購入ではあっても、ペースが安定しない時はお休みも3ヶ月まで可能という、とても嬉しいシステム。安心して続けられるんです。

 

 

ネムリスは、一定の評価を受けたリラックスサプリメント

 

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ネムリスは、「眠活」を推奨する日本睡眠教育機構(JSES)睡眠健康指導士の石原久真子氏からも評価されるなど実力派のリラックスサプリです。

 

評価のポイントは、植物由来の成分を中心に配合されているところ。同じような成分が配合されているなら、できれば自然の成分でと思うのは、当然のことですね。

 

 

ほかにも

  • ストレスを引きずらないような環境を整える、
  • スマホなどの液晶を見る時間を減らす、
  • 適度な運動で寝つきを促す

 

などの生活習慣の改善と合わせて、ネムリスを活用することで、サプリの効果を一層感じられるはずです。
ゆったりとした気持ちで毎日を過ごせるよう、ネムリスをぜひ取り入れてみてください。

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